تحصیلات والدین و رژیم غذایی کودک

تحصیلات والدین و رژیم غذایی کودک

مطالعات نشان می دهند کودکانی که والدین تحصیل کرده دارند از رژیم های غذایی سالم تری پیروی می کنند.

بررسی ها نشان می دهد مصرف میوه و سبزیجات در کودکانی کمتر است که والدین آن ها تحصیلات کم یا متوسطی دارند، همچنین این کودکان غذاهای فرایند شده و نوشیدنی های شیرین بیشتری می خورند که غنی از چربی و قند است. والدینی که تحصیلات بالاتری دارند غذاهای با ارزش تغذیه ای بالاتری را انتخاب می کنند مانند سبزیجات، میوه ها، پاستا، برنج و نان تهیه شده از غلات کامل.

کودکانی که در خانواده هایی با سطوح پایین اقتصادی و اجتماعی زندگی می کنند احتمال چاقی بیشتری دارند.

40 میلیون کودک زیر پنج سال در سال 2010 در سراسر دنیا از اضافه وزن رنج می برند، این آمار اهمیت کنترل رژیم غذایی کودکان را نشان می دهد.

منبع: MedlinePlus

 "Kids of Better-Educated Parents Have Healthier Diets: Study"

    ترجمه: میلاد تاج منش (مشاور تغذیه کالری)